El cardamomo es sumamente positivo para nuestro cuerpo debido a todos los beneficios que nos brinda. Esto es dado principalmente a que contiene minerales y vitaminas tales como el hierro, calcio, vitaminas a y b.
Dentro de los variados beneficios, podemos mencionar que el consumo de cardamomo mejora notablemente los síndromes o enfermedades relacionadas a la función cardiaca, la diabetes, el colesterol y los riñones. Adicionalmente, el cardamomo posee propiedades antimicrobianas que combaten los hongos y bacterias de todo nuestro cuerpo. Finalmente, una de las propiedades más importantes, es que el cardamomo es anticancerígeno.
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