Hibisco / Flor de Jamaica en polvo

Al poseer una gran cantidad de Vitamina C, facilita la digestión y sirve como laxante.
- Tónico para deportistas. Mejora la hidratación, buen reconstituyente.
- Reduce la hipertensión, pues contiene sustancias relajantes que ayudan a bajar la presión en la sangre.
- Resulta efectiva para disminuir el colesterol nocivo y regula los triglicéridos.
- Ayuda a eliminar la tos y otras enfermedades del aparato respiratorio, gracias a los útiles vahos de vapor de hibiscus.
- Gran protector y aliado del hígado.
- Fortalece las raíces del cabello evitando su caída.
- Ayuda para los calambres menstruales y la depresión.
- Tiene un efecto muy positivo en el control del peso, indicado en las dietas para adelgazar.
- Efecto diurético.

Algunas formas de usar el hibisco en polvo deshidratado son:

1. Té de hibisco: Agrega una cucharadita de hibisco en polvo a una taza de agua caliente, deja reposar por unos minutos y endulza al gusto para obtener un delicioso té de hibisco.
2. Smoothies: Agrega una cucharada de hibisco en polvo a tus smoothies para darles un toque de sabor y beneficios saludables.
3. Postres: Agrega hibisco en polvo a tus postres favoritos, como galletas, pasteles o batidos de proteínas para darles un sabor único y saludable.
4. Salsas y adobos: Mezcla hibisco en polvo con especias y hierbas para crear deliciosas salsas y adobos para carnes, aves o pescados.
5. Cócteles: Añade una pizca de hibisco en polvo a tus cócteles para crear bebidas coloridas y llenas de sabor.

Recuerda que el hibisco en polvo puede ser bastante intenso, por lo que es mejor agregarlo en pequeñas cantidades para empezar y ajustar el sabor a medida que lo vas probando. También puedes combinarlo con otras especias y hierbas para crear tus propias mezclas personalizadas. ¡Diviértete experimentando con el hibisco en polvo en tu cocina!